취업 스트레스 관리법, 마음까지 챙기는 준비생 필수 팁
취업 준비하면서 가슴이 답답하고 불면증에 시달리고 계신가요? 혹시 자기소개서만 보면 머리가 아프고 면접 생각만 해도 심장이 두근거리나요? 걱정 마세요. 당신만 그런 게 아닙니다. 취업 준비생 10명 중 8명이 취업 스트레스를 경험하고 있다는 조사 결과가 있을 정도로 취업 스트레스는 보편적인 현상입니다. 하지만 이 스트레스를 어떻게 관리하느냐에 따라 취업 성공 여부가 달라질 수 있어요. 오늘은 취업 준비로 지친 여러분의 마음을 돌보는 실질적인 스트레스 관리법을 알려드리겠습니다.📌 목차 취업 스트레스, 왜 관리해야 할까? 취업 준비생이 겪는 주요 스트레스 증상 마음 건강 지키는 취업 스트레스 관리 5단계 취업 준비 중 멘탈 관리 실천 팁 취업 스트레스 관리를 위한 일상 루틴 취업 성공한 선배들의 ..
